Respira bene dopo il COVID con Mike Maric

Partecipa al progetto del Coach del Respiro

Respira bene dopo il COVID con Mike Maric
  • notti: 1
  • Prezzo: 200,00 €

Torna a respirare bene dopo il covid-19 con Mike Maric, docente Coni di tecniche del Respiro.
Attraverso questo progetto di respirazione e prevenzione termale, associato ad alcune attività sportive leggere, alimentazione sana, relax, potrai approcciare correttamente il recupero della tua capacità respiratoria.

Le piscine dell'hotel terme Millepini ed Y-40® The Deep Joy sono il luogo ideale per un progetto di questo genere in quanto riempite con acqua salsobromoiodica alla temperatura di 32-34°C dalle eccezionali qualità terapeutiche. Questo tipo di risorsa viene utilizzata nella cura dell'apparato respiratorio attraverso terapie inalatorie convenzionate con il Sistema Sanitario Nazionale. 

 

Il progetto Covid Rehabilitation è costituito da un fine settimana tenuto personalmente da Mike Maric, medico, campione ed istruttore di apnea, docente Coni di tecniche di respiro.

Dopo il Covid-19, può presentarsi una diminuzione della capacità respiratoria, un impoverimento che si evidenzia con un senso di affanno. Se gli esami post covid escludono il persistere di sintomatologie più serie o problematiche come fibrosi polmonare e se la spirometria non segnala danni importanti a carico della funzionalità di bronchi e polmoni, si possono intraprendere degli esercizi di allenamento allo sforzo. Polmoni e sistema muscolare devono essere rieducati con dei semplici movimenti di ginnastica respiratoria, propedeutici per diminuire il disagio fisico dovuto al fatto che, purtroppo, il respiro limita l’attività. Se si è un po’ sfiancati o deboli, occorre stimolare e potenziare il muscolo respiratorio per eccellenza: il diaframma.

 

PROGRAMMA DELLE DUE GIORNATE:

Sabato 2 ottobre 2021
07:30 - 09:00 Inalazione termale e colazione

09:30 - 10:30 Camminata con Mike sui Colli Euganei

10:30 - 11:30 Relax in libertà

11:30 - 12:00 Attività respiratoria in acqua termale + Cyclette

12:30 - 14:00 Pranzo libero

14:00 - 16:00 Relax in libertà

16:00 - 17:00 Esercizi respiratori a secco / Meditazione

17:00 - 18:00 Bike nell'anello ciclabile pianeggiante che circonda i Colli Euganei

18:30 - 19:30 Aerosol termale + Piscina termale in autonomia

Domenica 03 ottobre 2021

07:30-09:00 Inalazione termale e Colazione

09:30-10:30 Camminata con Mike sui Colli Euganei

10:30-11:30 Relax in libertà

11:30-12:00 Attività respiratoria in acqua + Cyclette

12:30-14:00 Pranzo libero

 

Prezzo
€ 220 per persona, in camera singola
€ 400 per due persone, in camera doppia


​Il pacchetto comprende

  • Soggiorno - 1 notte - (bevande escluse) in camera doppia Comfort con:
    • colazione a buffet SERVITO - dolce e salata - con pasticceria fresca, prodotti ipocalorici e alimenti biologici.
    • Il noleggio delle biciclette
    • Aerosol termali nel centro cure interno all'hotel
    • Le lezioni con il coach del respiro, Mike Maric
  • Servizi termali sempre inclusi:
    • Ingresso illimitato - secondo orari di apertura - all'Area Benessere con:
      • Due piscine termali - interna ed esterne - con idromassaggi e giochi d’acqua;
      • Grotta Termale Ninfea ai vapori termali con docce filiformi e vasche fredde riattivanti. Vi preghiamo di prestare la massima attenzione alle indicazioni che verranno date in loco in base al DPCM in vigore al momento del soggiorno;
      • Percorsi Kneipp con ciottoli di fiume, interno ed esterno;
      • Accesso alla cascata cervicale con percorso rivitalizzante;
      • Grotta "Gea" con cromoterapia, luogo nuovo di benessere;
      • Area relax con lettini e ombrelloni in piscina;
    • Possibilità di nuotare in Y-40® la piscina più profonda del mondo (accesso consentito sulla base delle disposizioni del DPCM in vigore al momento del soggiorno - previa prenotazione al Ricevimento);
    • Accesso alla palestra per training autonomo;
    • Kit del morbido Abbraccio - per gli adulti - con morbido accappatoio e telo spugna per le piscine (1 kit per tutto il soggiorno);

Sempre incluso senza supplementi extra:

  • Deposito bagagli all'arrivo e alla partenza;
  • Servizio spogliatoi in piscina con docce;
  • Parcheggio non custodito.

 

Il pacchetto non comprende
Pranzi e cene.
È possibile prenotare il tavolo al lunch cafè di Y-40


Si raccomanda di indossare abbigliamento comodo e ginnico.

 
Condizioni:
  • Offerta usufruibile dai 16 anni di età.
  • Questa offerta ha una tariffa prepagata non rimborsabile, alla conferma della quale sarà richiesto il saldo dell'intero importo al momento della prenotazione.
  • Come da indicazioni dell'attuale DPCM (salvo diverse disposizioni fino al momento del soggiorno) per accedere ai servizi termali, è necessario presentare una prescrizione medica in carta bianca del medico curante o medico specialista in cui viene indicata le necessità di effettuare bagni terapeutici in acqua termale per una tra le seguenti patologie:artrosi, cervicoartrosi, discopatia, artrite, reumatismi, tendiniti, lombalgia, dolori muscolari, dolori articolari.
  • Questa tariffa non è commissionabile;
  • Il prezzo indicato non comprende bevande o/o altre consumazioni;
  • Questa è una tariffa scontata alla quale non sono applicabili ulteriori sconti o convenzioni;
  • Il pacchetto NON è cumulabile con altri sconti o offerte;
  • Le camere sono disponibili a partire dalle 15:00 del giorno di arrivo e devono essere liberate entro le ore 11:00 del giorno di partenza;
  • Tassa di soggiorno da saldare in loco.
  • Animali domestici ammessi (supplemento € 15 al giorno);
  • Prezzo in doppia per persona: 200,00 €
  • Prezzo in singola: 220,00 €
  • Prezzo ragazzi: 200,00 €
  • Prezzo bambini: 200,00 €

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