Ginnastica Pre e Post Parto all'Hotel Millepini

L’Hotel Terme Millepini e Y-40 The Deep Joy sono, da sempre, un luogo dedicato alla salute e al benessere ecco perché siamo orgogliosi di offrire un nuovo programma di ginnastica, completamente dedicato alle gestanti. 

Il periodo della gravidanza cambia molto profondamente la vita, sia della famiglia che soprattutto  quella della donna. Durante i primi 9 mesi il copro della gestante deve accogliere, proteggere e nutrire il figlio; al momento del parto tutto cambia di nuovo, le fragilità scompaiono portando la neo mamma a superare i propri limiti.

Durante questo periodo, che ogni donna vive in maniera diversa, un valido aiuto può arrivare dall’attività fisica mirata per questo offriamo un programma di ginnastica pre e post parto, che prevede un tipo di allenamento total body, e di rieducazione  sia dell’addome  che rafforzamento del pavimento pelvico per le future mamme e le neo mamme di Padova e dintorni.

• Ginnastica Pre Parto - venerdì dalle 15.00 alle 16.00  e martedì ' dalle 19:00 alle 20:00 che prevede:

  • Attraverso un programma personalizzato la gestante sarà seguita da istruttori esperti che la guideranno attraverso esercizi specifici di preparazione al parto senza trascurare il resto del corpo.
  • Allenamento completo per mantenersi in forma durante la gravidanza; 
  • Educazione e rinforzo del pavimento pelvico, molto importante durante la gravidanza.

• Ginnastica post parto - martedì dalle 15.00 alle 16.00  mercoledì dalle 11:15 alle 12:15  e dalle 12:20 alle 13:20 che prevede

  • 4 sessioni da 45 minuti ciascuna da condividere con il proprio bambino e sono progettate per aiutare la mamma a tornare in forma in modo sicuro e divertente;
  • Percorso Kneipp in piscina che serve a migliorare il benessere generale.

Sempre incluso:

• Utilizzo degli spogliatoio attrezzati;
• Parcheggio gratuito per tutti gli ospiti, fino ad esaurimento posti;

Per ulteriori informazioni puoi contattare l’Hotel Terme Millepini oppure direttamente Eleonora:

• Whatsapp: 348 9187037 per informazioni, prenotazioni e personal
• Email: eleonora.boaretto1761@gmail.com